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2017年11月9日

11月8日、いい歯の日でしたね。

みなさん、いつもより歯のこときにかけてくれたのかなあ・・・?(笑)

この間のセミナーのお話がまだでしたので、少しお話しさせていただこうと思います。

以前お話したCheck-up はフッ素濃度が高いものです。

LIONさんから出ている、Check-up kodomo ・  Check-up gel  がおすすめです。

Check-up  をより効果的に使用するポイントが3つあります。

 適正な使用量

1回の使用量は、年齢によって変わってきます。

6ヵ月~2歳 歯ブラシに3mm程度 (切った爪程度)

3歳~5歳  歯ブラシに5mm以下

6歳~14歳 歯ブラシに1cm程度

15歳以上  歯ブラシに2cm程度 (歯ブラシの端から端まで)

 

2 少量洗口

歯みがき後の洗口量は、約15mlの水で1回(5秒程度)の少量洗口が推奨されています。

15mlの水の目安⇒ ペットボトルキャップ2杯分 大人であればだいたい片手1杯

 

3 使用回数 (毎食後+就寝前)

むし歯のリスクが高い方は毎食後(3回)の歯みがきに加え就寝前にはCheck-upシリーズの<gel>の使用や、洗口液によるプラスケアがおすすめです。

いい歯の日は1日すぎてしまいましたが、歯に興味をもってもらえるとうれしいです。

 

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